美味しく食べてお顔、ぷるんぷるんに

私は今年で還暦を迎えます。私は若い頃から脂性であまり顔のしわは、気にならなかったのですが、やはり年々肌に張りが無くなってきてしまいマシュマロは肌にいいと思い食べてみましたが、甘いのでそんなに多く食べる事は出来ません。それで近くのスーパーでコラーゲンとビタミンCが入ったローズヒップの粉の飲料を見つけました。1杯分でコラーゲンが100mgが入っています。でももっとコラーゲンが入って食べ物はないかなとまた、近くのスーパーに行き探しました。以前新聞にゼラチンにコラーゲンが入っていると書いてあったのを思い出しました。マシュマロもゼラチンが材料です。私がそこのスーパーの製菓材料のコーナーで料理用のゼラチンで小さな袋には4600mgもコラーゲンが入っています。

私はこのゼラチンで珈琲ゼリーを作って食べています。このコラーゲンで私の顔のお肌は
きっとぷるんぷるんになると確信しています。

あと、しわにはやっぱり「レチノール」が効果的です。ですがレチノール入りの化粧品はけっこう難しいと聴いたことがありました。浸透しないし、お肌を傷めてしまうこともあるとか。

 

なので、私は口コミサイトを見て、安全性が高く効果の出そうなものを選んでいます。

私が参考にしたサイト→こちら